Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Alimentação

Gordura vilão ou mocinho?

Estudo sugere que dietas com baixo teor de gordura podem matar mais do que as com gordura A gordura pode não ser a principal causa de doenças cardíacas, revela um novo estudo. Todos nós sabemos que a gordura é inimiga do emagrecimento e da boa saúde, certo? Cientistas dizem que não. Apesar de condenada e excluída de, praticamente, todos os programas alimentares elaborados para serem saudáveis, a gordura pode não ser o vilão da história. Isso porque o baixo teor de gordura no organismo pode não só causar graves problemas, como também matar você. É o que sugere um recente estudo realizado pela Universidade McMaster, do Canadá. A pesquisa, publicada no The Lancet, analisou as dietas de 135.335 indivíduos de 18 países diferentes. Os resultados foram bastante surpreendentes. Os participantes foram inscritos no estudo entre 2003 e 2013 e tiveram que dar informações sobre alimentos que ingeriram no período de sete a oito anos após a inscrição. Todos eles foram separad...