Você vai precisar de: 2 xícaras (chá) de melancia em cubos e sem sementes 1/2 xícara de água 1 colher (sopa) de hortelã picada Açúcar ou adoçante (conforme recomendado na dieta) Preparo: Bata tudo no liquidificador. Bom apetite! Dica: A Melancia é a fruta rica em diversos nutrientes, vitaminas, minerais e aminoácidos. Uma boa maneira de olhar para uma melancia é como um multivitamínico, com um sabor incrível. Lembrando que a Melancia é composta por mais de 91% de água e cerca de 8% de açúcar. A Melancia é livre de gordura, baixo teor de sódio, livre de colesterol é uma boa fonte de Vitamina A e Vitamina C. Fonte: www.receitasdemae.com.br
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