Suco de melancia

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Você vai precisar de:

2 xícaras (chá) de melancia em cubos e sem sementes
1/2 xícara de água
1 colher (sopa) de hortelã picada
Açúcar ou adoçante (conforme recomendado na dieta)


Preparo:
Bata tudo no liquidificador.

Bom apetite!

Dica: A Melancia é a fruta rica em diversos nutrientes, vitaminas, minerais e aminoácidos. Uma boa maneira de olhar para uma melancia é como um multivitamínico, com um sabor incrível. Lembrando que a Melancia é composta por mais de 91% de água e cerca de 8% de açúcar.
A Melancia é livre de gordura, baixo teor de sódio, livre de colesterol é uma boa fonte de Vitamina A e Vitamina C.

Fonte: www.receitasdemae.com.br
Local: Dourados, MS, Brasil

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