Você vai precisar de: 3 cenouras; 1 gema de ovo 2 xícaras (chá) de aveia em flocos 4 claras 1 colher (sopa) de fermento ½ xíc. de óleo de coco 2 scoops de whey sabor baunilha adoçante culinário a gosto 2 a 3 copos de água Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa cremosa. Despeje essa massa em uma forma untada com óleo de coco ou de silicone e leve para assar em forno médio pré-aquecido por 30 minutos. Espere amornar, desenforme e sirva a seguir. Bom apetite! Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br/15-receitas-de-bolo-fit-para-emagrecer/#mVdZLiM6RiSgLQKi.99
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