Você sabia? O morango é rico em vitamina C. Faz bem para os olhos, sistema imunológico,para a pele e o sistema nervoso. Além de possuir vitamina B6, biotina, ácido fólico, fibras, ômega 3, iodo, potássio, fósforo, magnésio, cobre e pouquíssimas calorias. Ai vai uma receita bem prática com morangos Você vai precisar de: 1 copo de água gelada cubos de gelo 5 morangos 1 scoop de whey Preparo Leve tudo ao liquidificador até ficar homogêneo. Bom apetite! Imagem: Google
We want to help you live a healthier life.