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Como Fazer Chá de Hibisco Confira como preparar o chá de hibisco para obter melhores resultados: Aqueça 500 ml de água e desligue tão logo se inicie a fervura; Acrescente 1 colher de folhas secas de hibisco à agua e abafe por 5-10 minutos; Sirva frio ou gelado. Se quiser aumentar o efeito termogênico do chá de hibisco, acrescente raspas de gengibre à bebida já pronta. Como Tomar A sugestão de preparo do chá de hibisco listada acima rende 2 xícaras da bebida, que podem ser tomadas pela manhã ou entre as refeições. Como o objetivo do chá é melhorar o metabolismo e também desintoxicar o organismo, evite o uso de açúcar e adoçante. Para minimizar a incidência de possíveis efeitos colaterais, evite tomar mais que duas ou três xícaras de chá ao dia. Também é aconselhável intercalar uma semana sem o chá a cada 15 dias de consumo diário da bebida. Utilizado há muito tempo como chá medicinal na África, Ásia e Caribe, o chá de hibisco vem sendo descoberto pelo restante do mundo ...