Carpe Diem Saúde Fitness

Dicas de treino e dieta para ter o físico de Chris Hemsworth Para ostentar o corpo trincado do Thor do cinema, Chris Hemsworth, separamos algumas dicas valiosas de treino e dieta Mesmo que você não seja fã algum dos filmes de super-heróis da Marvel (o que eu duvido), Chris Hemsworth não deve ser um nome desconhecido a seus ouvidos. O ator australiano interpreta no cinema o deus do trovão, Thor, e conquistou uma legião de admiradores. Muito disso, é claro, devido a seu físico impecável, que encanta as mulheres e causa inveja nos homens. Mas alcançar o tão desejado corpo trincado que ele exibe em tela não é tão complicado quanto parece. Antes que você vire a cara, indignado, e diga que muito do físico de Chris Hemsworth se deve quase que exclusivamente a uma vantagem genética, algo comum em alguns homens, vou deixar bem claro que não é bem assim. Apesar de seu biotipo (mesomorfo) favorecer, sim, o ganho de músculos com maior facilidade, alcançar o corpo do deus do trovão é possíve...