Sucos naturais não devem ser guardados por mas de um dia na geladeira. O ideal é consumir em até 12 horas após o preparo, muitas frutas fermentam e acabam alterando o sabor e as propriedades do suco. A erva-doce auxilia na digestão, ajuda a regular o ciclo menstrual e os hormônios e ainda, possui vitamina C que reforça o sistema imunológico. Esse suco promete aliviar os sintomas da TPM Você vai precisar de: 1 manga 1 banana 200 ml de água 1/2 xícara (chá) de erva-doce picada Preparo Bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com cubos de gelo e adoce se achar necessário. Bom apetite! Imagem: Google
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