Suco de manga diferente

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Sucos naturais não devem ser guardados por mas de um dia na geladeira. O ideal é consumir em até 12 horas após o preparo, muitas frutas fermentam e acabam alterando o sabor e as propriedades do suco.

A erva-doce auxilia na digestão, ajuda a regular o ciclo menstrual e os hormônios e ainda, possui vitamina C que reforça o sistema imunológico.

Esse suco promete aliviar os sintomas da TPM


Você vai precisar de:
1 manga
1 banana
200 ml de água
1/2 xícara (chá) de erva-doce picada

Preparo
Bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com cubos de gelo e adoce se achar necessário.

Bom apetite!

Imagem: Google
Local: Dourados, MS, Brasil

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