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Você vai precisar de: 1 envelope de gelatina sem sabor 4 potes de iogurte natural 5 xícaras (chá) de morangos maduros higienizados e secos. Preparo: Dissolva a gelatina sem sabor conforme recomendações da embalagem, coloque no liquidificador o iogurte, os morangos e a gelatina e bata bem. Despeje o conteúdo em forminhas e leve à geladeira por pelo menos 4 horas. Decore com pedacinhos de morango. Bom apetite! Fonte: www.natue.com.br Você sabia? A gelatina é uma excelente fonte de colágeno e outros aminoácidos essenciais não apenas para a pele como também para todo o corpo. A partir dos 25 anos de idade o corpo começa a reduzir gradualmente sua produção natural de colágeno. Uma pessoa com 50 anos produz apenas 35% do colágeno de que necessita para sua saúde. Uma suplementação da proteína é então mais do que necessária para repor as perdas naturais da idade. Como é rica na proteína de origem animal, a gelatina serve para manter a saúde da pele, ossos, cabelos e unhas. ...