Você vai precisar: 1 xíc. de manteiga de amendoim. 1 xíc. de flocos de aveia. ⅓ xíc. de mel. 4 scoops de proteína whey com sabor chocolate. Preparo: Coloque a manteiga de amendoim, o mel, a aveia e a proteína em pó numa tigela. Misture bem os ingredientes. Forme 24 bolas do tamanho de 1 colher de sopa. Faça bolas com auxilio da colher para que fiquem com a forma de biscoitos. Não precisam de ir ao forno. Guarde os biscoitos no frigorífico, envoltos em papel-manteiga Bom apetite! Fonte: http://www.musculacao.net/10-receitas-proteicas/
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