Carpe Diem Saúde Fitness

O diferencial do matchá para o chá verde ou chá preto, está no fato de conter mais aminoácidos, clorofila e l-teanina, que potencializam a rapidez da dissolução e eliminação da gordura. Fora isso, traz substâncias como as catequinas e a cafeína, que participam da estimulação do metabolismo e, portanto, da perda de peso. O Matchá é diurético, ou seja, aliado no combate à retenção de líquidos e ao inchaço. É rico em fibras, e pode auxiliar no controle do colesterol, além de estar associado a melhoras na recuperação das fibras musculares. Por isso, é indicado para os praticantes de atividades físicas com regularidade. O abuso de Matchá pode causar efeitos colaterais, como insônia, dor de cabeça e de estômago, irritabilidade, azia e diarreia. Tudo por causa da grande concentração de clorofila e cafeína presente na planta – não recomendada para pessoas com úlceras e gastrite. Por isso, você deve seguir as recomendações do seu nutricionista para ter conhecimento sobre os produtos que ...