Carpe Diem Saúde Fitness

Ingredientes 3 colheres de sopa de adoçante em pó; 3 colheres de sopa de cacau em pó; 3 colheres de sopa de farinha de aveia; ½ colher de sopa de fermento em pó; 1 clara de ovo; 50 ml de extrato de soja (leite de soja); 30 g de Whey Protein sabor chocolate. Modo de preparo Da mesma maneira como você fez o brigadeiro, separe todos os ingredientes em suas porções para depois jogar tudo em uma vasilha e misturar — menos o leite, que você vai deixar reservado à parte. Depois, com delicadeza (mesmo que você seja um monstro), vá adicionando lentamente a porção de leite, sempre mexendo o conteúdo até encontrar o ponto da massa. Quando achar o ponto, use forminhas ou as próprias mãos para fazer os bolos de cupcake e coloque no forno. Deixe assar por até seis minutos na temperatura de 200° C e, quando estiver dourado, pode tirar e saborear.