A salada de frutas é um prato muito simples e saudável, pode ser feita a partir de apenas 3 variedades de frutas.
O que vale é trocar pratos com altos níveis de açúcares e conservantes por opções mais saudáveis.
Por isso, segue uma receitinha de salada de frutas de dar água na boca.
Você vai precisar:
1 Mamão médio
4 Bananas
2 Maçã
6 Morangos
2 Kiwi
1 Laranja (somente o suco)
Mel
Creme de Leite (opcional )
Preparo:
Descasque todas as frutas e tire as sementes, corte em cubos, misture tudo.
Gelar por 1 hora.
Bom apetite!
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