Sanduíche natural

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Você vai precisar de:

 2 fatias de pão integral (ou pão de sua preferência) 
3 colheres (sopa) de frango desfiado
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
2 folhas de alface americana 
2 colheres (sopa) de ricota amassada
3 fatias de tomate
4 rodelas de pepino
Sal a gosto

 Preparo:

 Misture o frango desfiado e a ricota, tempere com sal e reserve;
Pegue uma fatia de pão e coloque alface, tomate e o peino. Coloque o frango desfiado com a ricota, e depois coloque a cenoura, a alface, tomate, o pepino e a outra fatia do pão.

 Dica: você pode substituir os ingredientes de acordo com sua dieta e sua preferencia.

 Bom apetite!

 Fonte: www.natue.com.br
Local: Dourados, MS, Brasil

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