Picadinho proteico

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Você vai precisar de:
150 g de carne magra em cubos pequenos
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 tomate sem pele e sem sementes picado
1 fio de azeite
Temperos a gosto
Sal e pimenta a gosto

Preparo
Em uma panela, coloque o fio de azeite e doure o alho e a cebola junte a carne e mexa.
Adicione o tomate picado e tempere a gosto. Deixe a carne dourar por três minutos, mexendo de vez em quando.

Dica: você pode adicionar milho, ervilha, azeitonas, talo de couve brócolis picados e temperar a gosto, ou ainda, com uma salada de cebolas crocante.

Bom apetite!

Imagem: Google
Local: Dourados, MS, Brasil

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