Shake de hibisco

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Você sabia?
O chá de hibisco é um aliado na perca de peso por ter ação diurética e termogênica. Ele ainda ajuda aumentar o colesterol bom e diminuir o ruim e tem ação antioxidante.
                                                                                                                                        Imagem: Google

Sendo assim, segue uma receita bem fácil de Shake de hibisco com amora

Você vai precisar de:
1 xícara de chá de flor de hibisco
½ xícara de amora
½ banana
raspas de gengibre

Preparo:
Colocar uma colher (chá) de flor de hibisco em um litro de água e deixar de um dia para outro. Bata no liquidificador uma xícara do chá junto com os outros ingredientes.

Bom apetite!
Local: Dourados, MS, Brasil

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