Você esta hidratado?

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Veja alguns sinais de que seu corpo esta precisando de água.


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Lemon Diet

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Água saborizada com anis estrelado

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Você sabia? O aroma do anis estrelado tem um efeito estimulante sobre várias enzimas digestivas e também promove a produção de saliva. As enzimas digestivas são úteis na desintegração das partículas de alimentos que ajudam no processo de digestão. Um chá do Anis estrelado é um bom remédio para evitar dores de gases e Inchaço. Além disso, Anis estrelado é rico em fibra alimentar, ele também ajuda na ligação das partículas de alimentos que promovem o movimento do intestino. Fonte: www.saudedica.com.br Imagem: Google Dica de receita pra você aproveitar todos os benefícios do anis estrelado. Você vai precisar de: 2  Canela em pau 2  anis estrelado 2 cravos 1 colher de café de pimenta rosa 1 litro de água gelada Preparo: Misture todos os ingredientes com a água e deixar por 15 minutos na geladeira antes de servir.
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