Você esta hidratado?

-
Veja alguns sinais de que seu corpo esta precisando de água.


Comentários

Postar um comentário

Deixe sua opinião sugestões ou reclamações.

Postagens mais visitadas deste blog

Lemon Diet

-
Imagem
  ] The Lemon Diet is a detox diet of American origin, written by Dr. Stanley Burroughs in the 1950s. Over the years, it has spread worldwide, especially in Brazil, and every day scientific studies confirm and testify to the results achieved with the daily use of lemon, both for weight loss and overall health. The diet is simple and consists of the daily use of the juice of 3 lemons, divided into three different times of the day.
Read more »

Macarrão com Legumes

-
Imagem
         Esta receita é perfeita para quem está de dieta, pois é rica em nutrientes e fibras, além de ser baixa em calorias. Os legumes adicionam cor, sabor e textura ao prato, tornando-o ainda mais delicioso e saudável. Ingredientes: -200g de macarrão integral -1 abobrinha pequena cortada em cubos -1 cenoura média cortada em cubos -1 pimentão vermelho cortado em tiras -1 cebola pequena cortada em cubos -2 dentes de alho picados -2 colheres de sopa de azeite de oliva -Sal e pimenta a gosto -Parmesão ralado (opcional)           Modo de Preparo: 1- Cozinhe o macarrão integral em água fervente com sal, de acordo com as instruções da embalagem. 2- Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem macios. 3- Adicione a abobrinha, a cenoura e o pimentão vermelho na frigideira e refogue até que fiquem macios, mas ainda crocantes. 4- Tempere com sal e pimenta a gosto. 5- Escorra o macarrão ...
Read more »

Dieta do Limão

-
Imagem
A dieta do limão é uma dieta desintoxicante, de origem americana, escrita pelo médico Stanley Burroughs na década de 50.  Ao longo dos anos se espalhou por todo o mundo, principalmente pelo Brasil e a cada dia estudos científicos comprovam e testemunham os resultados alcançados com o uso diário do limão, tanto para emagrecer como para a saúde em geral. A dieta é fácil, consiste no uso diário do sumo de 3 limões, divididos em três horários diferente da jornada. A Dieta do Limão combina 2 pontos. O primeiro, é começar o dia tomando uma limonada em jejum, sem açúcar ou se for o caso, com algumas gotas de adoçante. O limão quando usado em jejum faz a função DETOX, isto é, limpa e purifica o corpo estimulando o metabolismo a queimar a gordura acumulada. O segundo ponto, consiste em adotar uma dieta alimentar que não ultrapasse 1.200 calorias ao dia e meia hora antes de cada refeição, você deve consumir um copo de limonada ou de DETOX DE LIMÃO. Você ainda pode e deve usar o limão...
Read more »