Bolinho de caneca proteico

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Você vai precisar de:
1 ovo
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 scoop de Whey protein sabor chocolate
2 colheres (sopa) de água
Imagem:Google

Preparo
Misture todos os ingredientes em uma caneca até ficar uma massa homogênea. Leve ao micro-ondas por 40 segundos. Vire a caneca em um prato e tire o bolinho.

Dica:você pode incrementar e colocar pasta de amendoim depois de pronto.

Bom apetite!
Local: Dourados - MS, Brasil

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