Veja os benefícios do milho para a saúde

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Local: Dourados - MS, Brasil

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Lemon Diet

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Macarrão com Legumes

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         Esta receita é perfeita para quem está de dieta, pois é rica em nutrientes e fibras, além de ser baixa em calorias. Os legumes adicionam cor, sabor e textura ao prato, tornando-o ainda mais delicioso e saudável. Ingredientes: -200g de macarrão integral -1 abobrinha pequena cortada em cubos -1 cenoura média cortada em cubos -1 pimentão vermelho cortado em tiras -1 cebola pequena cortada em cubos -2 dentes de alho picados -2 colheres de sopa de azeite de oliva -Sal e pimenta a gosto -Parmesão ralado (opcional)           Modo de Preparo: 1- Cozinhe o macarrão integral em água fervente com sal, de acordo com as instruções da embalagem. 2- Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem macios. 3- Adicione a abobrinha, a cenoura e o pimentão vermelho na frigideira e refogue até que fiquem macios, mas ainda crocantes. 4- Tempere com sal e pimenta a gosto. 5- Escorra o macarrão ...
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Dieta do Limão

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A dieta do limão é uma dieta desintoxicante, de origem americana, escrita pelo médico Stanley Burroughs na década de 50.  Ao longo dos anos se espalhou por todo o mundo, principalmente pelo Brasil e a cada dia estudos científicos comprovam e testemunham os resultados alcançados com o uso diário do limão, tanto para emagrecer como para a saúde em geral. A dieta é fácil, consiste no uso diário do sumo de 3 limões, divididos em três horários diferente da jornada. A Dieta do Limão combina 2 pontos. O primeiro, é começar o dia tomando uma limonada em jejum, sem açúcar ou se for o caso, com algumas gotas de adoçante. O limão quando usado em jejum faz a função DETOX, isto é, limpa e purifica o corpo estimulando o metabolismo a queimar a gordura acumulada. O segundo ponto, consiste em adotar uma dieta alimentar que não ultrapasse 1.200 calorias ao dia e meia hora antes de cada refeição, você deve consumir um copo de limonada ou de DETOX DE LIMÃO. Você ainda pode e deve usar o limão...
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