Produtos da estação

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Utilize sempre frutas, verduras e legumes da estação, assim você se mantem na dieta sem gastar muito.
Veja a seguir quais são e aproveite com saúde.

Frutas:  abacate, ameixa, banana-maçã, caqui, cidra, jaca, kiwi, maçã, mamão, pera, tangerina e uva.

Imagem: Google
Verduras:  alface, alho-poró, almeirão, escarola e repolho.

Legumes: abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, cará, chuchu, gengibre, inhame, nabo, pepino e tomate.
Local: Dourados, MS, Brasil

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